Сколько времени нужно организму, чтобы восстановиться после запоя?

Сегодня о вреде алкоголя не говорит только ленивый. Но если попросить людей назвать последствия длительного употребления алкоголя, более-менее вразумительный ответ дадут единицы.

Алкоголизм – это болезнь, психологическая и физическая зависимость, пагубная привычка, миллионы сломанных судеб и смертей. Но задумайтесь, вследствие чего у человека останавливается сердце или отваливается печень? Нет, не из-за мимолетного удовольствия. Тотальное разрушение сосудов и интоксикация встречаются во врачебной практике куда чаще. О том, сколько времени нужно организму для восстановления, и как ускорить вывод из запоя – поговорим далее.

Две стадии страданий

Период восстановления можно разделить на две стадии:

• Абстинентный синдром. Является первичной реакцией организма на отказ от алкоголя. Продолжительность данной фазы варьируется от 7 до 10 суток. Если не употреблять новую дозу, начнется процесс стабилизации работы всех органов и систем – почек, печени, желудка и сердца.
• Астенический симптомокомплекс. Последствия алкоголя не так безобидны, как может показаться на первый взгляд.  Даже если пациенту удалось справиться с абстинентным синдромом, он ощущает слабость, снижение концентрации внимания и работоспособности еще практически месяц. У кого-то этот период больше, у кого-то меньше: здесь многое зависит от состояния организма, возраста, алкогольного «стажа».

Если, читая эту статью, вы думаете, что это не про вас или про ваших близких, вы сильно ошибаетесь. Только задумайтесь!

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале The Lancet Public Health, злоупотребление алкоголем является причиной слабоумия всех его типов, в том числе ранней деменции у лиц моложе 65 лет. Живут такие пациенты в среднем на 20 лет меньше. В то же время у ученых есть и хорошие новости – лечение алкоголизма, подразумевающее полный отказ алкоголя, приводит к постепенному снижению риска.

Что такое абстинентный синдром? Просто о сложном

Перед тем, как пойти на поправку, организм испытывает сильнейшие страдания:

• На уровне сердца и сосудистой системы это проявляется скачком артериального давления и тахикардией. Мы не будем указывать в статье названия препаратов, так как убеждены в том, что назначать лечение может только врач. Бананы, яблоки, напитки на основе цитрусовых и натуральный мед способны облегчить состояние пациента,  но, если мы говорим о сердечной недостаточности и серьезном нарушении сердечного ритма, нужно вызывать скорую.
• Органы желудочно-кишечного тракта реагируют развитием воспалительного процесса, который при отсутствии лечения вполне может перерасти в гастрит, язву желудка или двенадцатиперстной кишки. Помочь ЖКТ можно несколькими способами: никогда не пейте без сытной закуски, введите в свой рацион кисель и вспомните про белок, в изобилии имеющийся в молоке и курином бульоне. Недостаток белка приводит к снижению мозговой активности. А вот от острой, жирной и соленой пищи в период восстановления лучше отказаться.
• Нарушения в работе ЦНС во время абстинентного синдрома выявляются чаще всего. Человек становится тревожным, раздражительным и агрессивным. Крайним проявлением является  депрессия, выйти из которой поможет только психиатр.

Самая большая проблема на этапе выхода из запоя – тяга к новой дозе (не останавливают даже боли после сильного похмелья). Чтобы отвлечь себя и хотя бы немного стабилизировать эмоциональное состояние, врачи советуют обратить внимание на чтение книг, прогулку, прослушивание спокойной музыки или просмотр фильма.

Астенический симптомокомплекс

Спустя неделю после запоя ваше физическое и психоэмоциональное состояние должно прийти в норму. Это касается артериального давления, сердечного ритма, функционирования ЖКТ. Нарушения сна проходят несколько дольше, но и тут должны быть улучшения.

Второй этап «реабилитации» направлен на восстановление физической активности. Набирать силы организм будет самостоятельно, ваша задача – создать подходящие  условия. Прежде всего, мы говорим о нормализации режима сна и отдыха (не менее 7 часов сна), сбалансированном питании, поднятии иммунитета (можно попить витамины) и регулярных прогулках.

Соблюдая простые указания, вы обязательно почувствуете себя лучше, однако повторный прием алкоголя сведет все усилия на нет. Если вы задались вопросом: «Как отойти от запоя и вернуться к нормальной жизни?», шанс на выздоровление есть!

Зачем нужен нарколог?

Теперь переходим к самому интересному. Если организм способен самостоятельно справиться с проблемой, зачем тратить деньги и вызывать врача? Всё просто: не у всех абстинентный синдром проходит легко. Алкоголики со стажем или, наоборот, новички  могут получить целый «букет» симптомов, среди которых тошнота, рвота и головная боль.

Мы уже говорили, что лекарства должен прописывать только врач, и в данном случае пациентом  будет заниматься нарколог. Вы можете осуществить вызов нарколога на дом и облегчить страдания пациента, по средствам установки капельниц от запоя. В их состав входит большой перечень лекарственных средств – здесь есть препараты, восстанавливающие водно-солевой баланс, нормализующие работу сердца, нервной системы и ЖКТ. Пациент становится менее раздражительным и хорошо засыпает. Это оптимальный вариант, если требуется срочно привести себя в порядок и выйти на работу. А вот пить или не пить дальше – каждый решает для себя сам.